TAÏ-CHI ou Bâton Long

19 rue Lagrange

Accessible à tout âge, cette pratique très diversifiée, s'articule autour d'une forme gestuelle codifiée à main nue et au bâton long qui lui est propre. Le Yoshikendo constitue une gymnatique de santé de longévité pouvant évoqué à la fois une danse lente et un combat au ralenti. Il vise à améliorer les capacités naturelles de chacun grâce à un travail harmonieux basé sur des mouvements lents, fluides et spiralés.

Sa pratique offre de grands bénéfices : meilleures capacités cognitives, diminution du stress et des tensions musculaires, bonne santé nerveuse et psychologique, meilleure circulation sanguine, récupération plus rapide après une maladie ou un accident, bref une impression marquée du mieux-être.

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Lien avec le blog : http://membres.lycos.fr/yoshikendo